Aromatherapie

Die Aromatherapie hat eine Jahrhundert lange Geschichte. Schon im alten Ägypten wurde die Kraft der Pflanzendüfte eingesetzt. Auch die traditionelle chinesische Medizin setzt diese Therapieform bereits seit über 9000 Jahren ein. Heute zählt sie zu Naturheilkunde und kann sowohl lindernd, stimulierend oder erhellend wirken. Die Anwendungsgebiete sind also so vielfältig, wie die Düfte selbst.

Bei der Aromatherapie werden Duftöle durch Erhitzen verdampft und empfalten so ihre angenehm duftende Wirkung. In einer Duftkerze oder Duftlampe wird so der gesamte Raum mit einem angenehmen Duft gefüllt. Zur Aromatherapie zählen aber auch andere Anwendungsarten wie Massagen, orale Einnahme oder Inhalation. Diese haben aber bei falscher Anwendung unter Umständen auch negative Auswirkungen.

Bei der Aromatherapie werden Öle aus Pflanzen bzw. Pflanzenbestandteilen gewonnen. Dies geschieht meistens durch Wasserdampfdestillation oder die schonendere Kaltpressung. Bei der Anwendung solcher Duftöle sollte immer auf eine gute Qualität geachtet werden. Also naturreine ätherisches Öl am besten aus biologischem Anbau.

Mit Aromatherapie Kerzen lässt sich ein angenehm sanfter Duft erzeugen, der den Geruchsinn sensibilisiert und den Raum in Sekunden in eine Wohlfühloase verwandeln kann. Kerzen sind vor allem für Einsteiger der Aromatherapie sehr gut geeignet, da sie sehr einfach in der Anwendung sind und bezüglich Dosierung keine Fehler machen können. Besonders in Verbindung mit Yoga und Meditation können Duftkerzen die perfekten Begleiter darstellen und zur Stressreduzierung beitragen. Auch für heimische Spa-Anwendungen oder abends kurz vor dem Einschlafen können sie eine harmonisierende und wohltuende Atmosphäre schaffen.

Die unterschiedlichen Wirkungsweisen unserer Düfte könnt ihr auch in unserem Blog nachlesen.

Die häufigste, durch Erfahrungsheilkunde nachgewiesene, Wirkung ist die Stressreduktion, Stimmungsaufhellung sowie Beruhigung. Die Düfte haben also vor allem einen Einfluss auf unsere Psyche. Das kommt daher, dass die Duftstoffe beim Verdampfen über unsere Nase in das limbische System, dem Teil im Gehirn, in dem Emotionen verarbeitet und Reaktionen der Hirnanhangsdrüse ausgelöst werden. Das ist auch der Grund warum wir mit Gerüchen häufig Emotionen oder Erinnerungen verbinden.

Die Wirksamkeit von Düften ist in den wenigsten Fällen wissenschaftlich bestätigt. Für die korrekte Anwendung der Aromatherapie sollte dennoch stets ein Arzt mit Naturheilkundekenntnissen oder Heilpraktiker zu Rat gezogen werden.

Für eine unkomplizierte Anwendung empfehlen wir unsere Aromatherapiekerzen. Hier könnt ihr nichts mit der Dosierung oder Anwendung falsch machen und bei Kerzenschein abschalten.